Спокойный Странник Путешествие
Добро пожаловать в Спокойный Странник, ваш ресурс для освоения техник медитации и достижения внутренней гармонии.
Спокойный Странник –
найти гармонию и покой в себе
01
Техники медитации
Исследуйте различные методы и найдите тот, который подходит именно вам.
02
Направленные медитации
Получите доступ к библиотеке аудиозаписей для поддержки вашей практики медитации.
03
Практики дыхания
Изучайте различные техники дыхания для расслабления и снятия стресса.
04
Советы по осознанности
Улучшайте свою повседневную жизнь практическими техниками осознанности.
Что такое медитация?
Медитация - это практика, при которой человек использует технику для сосредоточения разума, часто с целью релаксации и снижения стресса.
Как я могу начать медитировать?
Вы можете начать с простых дыхательных упражнений или направленных медитаций, чтобы постепенно войти в практику.
Подходит ли медитация всем?
Да, медитацию можно адаптировать для каждого, независимо от возраста или образа жизни.
Исследуйте Внутренний Покой
Откройте для себя техники улучшения вашей осознанности и повышения качества медитации.
5
Коуч по медитации
Помогая людям найти свой центр и ощутить покой.
Да
Free
Базовый доступ
- Доступ к вводным руководствам по медитации
- Бесплатные аудиомедитации
- Поддержка сообщества
Специальное предложение для ранних пташек
Самый популярный выбор
15 000 Тенге
Ограниченное предложение
- Эксклюзивный контент и ресурсы
- Ежемесячные живые сессии
- Персонализированное руководство
Ежемесячная подписка
5000 Тенге
Да
- Неограниченный доступ ко всем ресурсам
- Еженедельные живые классы медитации
- Персонализированные планы медитации
Клиент Отзывы Оценки
Посмотрите, что говорят наши пользователи о своем опыте с Peaceful Wander.
4.8
Средняя оценка
Peaceful Wander помог мне найти внутренний покой во время напряженной недели. Рекомендую!
Эмма Джонсон
Инструктор по йоге
Мне нравится разнообразие доступных медитаций. Они действительно подходят для всех уровней опыта.
Майкл Смит
Лайф-коуч
Направленные медитации трансформирующие. Я заметила значительные изменения в уровне стресса.
София Браун
Терапевт